為(wèi)提升廣大職業女性的自我心理(lǐ)調節能(néng)力、緩解工(gōng)作(zuò)和生活壓力。在“五一”國(guó)際勞動節來臨之際,集團工(gōng)會組織開展了一堂豐富多(duō)彩的女職工(gōng)素質(zhì)教育課堂。
4月23日下午,集團工(gōng)會邀請國(guó)家二級心理(lǐ)咨詢師胡鳳仙老師講了一堂以“如何緩解、釋放壓力”為(wèi)主題的培訓課。來自集團工(gōng)會小(xiǎo)組的六十多(duō)名(míng)女職工(gōng)參加了此次課程。課程主要圍繞家庭、工(gōng)作(zuò)、社會、環境壓力等四個方面進行了深入淺出的诠釋并就如何緩解、釋放壓力情緒給出了專業的建議,現場氣氛熱烈,互動良好。
集團工(gōng)會希望通過此次培訓,讓廣大女職工(gōng)在遇到壓力時,學(xué)會正确認識情緒,處理(lǐ)情緒,輕松健康的工(gōng)作(zuò)和學(xué)習。